仕事で周囲の同僚に気を遣いすぎてしまい、言えないことを多く窮屈さを感じていたため、購入してみました。飲み始めて1週間になりますが、どういうふうに思われるかにとらわれすぎることなく、まずは正直に自分の感じていることを伝えていこうと、一歩踏み出せるようになってきたと感じます。また、その結果、自分の望むような反応（賛同や共感を得る）が得られなかったとしても、勇気を持って伝えるというチェレンジをした自分を褒めてあげることもできるようになり、人それぞれ考えが異なるので、それはそれでよいのだと少し割り切れるようになってきたように思います。